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REVISTA 24: APRENDER A DECIR QUE NO    

No estar tenso ni cómodo, guardando la distancia; ni lejos pasivo, ni cerca invadiendo el espacio, ni agresivo. Estar tranquilo. La otra persona  se lo puede tomar mal pero eso es que la otra persona también tiene baja habilidades sociales, o un estilo mas pasivo o agresivo, eso debe trabajárselo ella.

No ponerse ni cerca ni lejos y con una postura relajada, con un tono normal, suave.

Asertivamente decir ahora me es imposible y hablaremos con ella cuando este calmada y tranquila. Si te amenaza seguir con el disco rayado; que la otra persona este tranquila y sino dejarlo para otro momento.

No podemos ceder a las cosas que no queremos, igual esa amistad no nos conviene, decir lo siento ya tengo algunos planes importante que llevar a cabo, aunque tus planes sean descansar aun así son tus planes. También decir que necesitas tiempo para algo importante, nunca ir al encuentro de tus deseos.

   CONCHI R.G.